乙肝主要通过接触感染者的血液、体液（如精液、阴道分泌物）传播，包括母婴传播、血液传播和性传播，日常工作、学习等无血液暴露的接触不会感染。
母婴传播：母亲为乙肝病毒携带者时，新生儿出生后若未及时接种乙肝免疫球蛋白和疫苗，约90%会在婴幼儿期感染。需在新生儿出生后24小时内完成首剂疫苗接种及免疫球蛋白注射，后续按计划完成全程接种，可有效阻断传播。
血液传播：共用未经严格消毒的医疗器械（如注射器、针灸针）、纹身/穿耳等有创操作、不安全注射等行为，可能导致病毒通过血液进入人体。避免共用个人用品（如牙刷、剃须刀），选择正规医疗机构进行有创操作，可降低风险。
性传播：与乙肝病毒感染者发生无保护性行为，病毒可能通过性接触黏膜破损处传播。建议性伴侣双方接种疫苗，性生活中全程使用安全套，可有效预防感染。
特殊人群注意事项：乙肝病毒携带者怀孕后，需在孕期定期监测病毒载量，产后严格执行新生儿阻断措施。免疫功能低下者（如长期使用激素、化疗药物者）应提前评估感染风险，必要时接种疫苗。
预防与管理：及时接种乙肝疫苗是最有效的预防手段，全程接种后抗体可维持10年以上。已感染者需定期复查肝功能、病毒载量及肝脏影像学检查，遵循医嘱规范治疗，避免病情进展。
