耳石症主要症状为头部运动诱发的短暂眩晕，持续数秒至数十秒，常伴恶心。治疗以耳石复位为主，如Epley法、Barbecue法等，复位后可配合改善内耳循环药物（如倍他司汀）。
耳石复位治疗：
- Epley法：适用于后半规管耳石症，通过特定头部转动序列将耳石复位至椭圆囊，复位成功率约80%。
- Barbecue法：针对水平半规管耳石症，利用体位变化使耳石自然沉降。
- Semont法：通过快速翻身动作，适用于后半规管或水平半规管耳石症，需在专业指导下进行。
药物辅助治疗：
- 倍他司汀：可改善内耳血液循环，缓解眩晕发作频率，尤其适用于复位后仍有持续症状者。
- 银杏叶提取物：辅助改善内耳微循环，对合并内耳缺血症状者适用。
特殊人群注意事项：
- 老年人：因平衡功能退化，复位后需观察1-2小时，避免跌倒风险。
- 孕妇：优先选择物理复位，药物使用需严格遵医嘱，禁用抗组胺类药物。
- 儿童：低龄儿童（<12岁）建议由儿科耳鼻喉科医生评估后进行复位，避免剧烈体位变动。
生活方式建议：
- 复位后1周内避免低头弯腰、快速转头，睡眠时保持头部抬高15°。
- 日常减少长时间低头动作，避免突然起身，预防耳石再次脱落。
