过敏性鼻炎的过敏原主要分为吸入性、食物性、接触性三类，其中吸入性过敏原（如花粉、尘螨）最常见，季节性发作多与花粉相关，常年性发作常与尘螨、霉菌等有关。
一、吸入性过敏原
花粉是季节性过敏性鼻炎的主要诱因，不同季节花粉种类不同，如春季树木花粉、秋季草花粉。尘螨以人体皮屑为食，常隐藏于床褥、沙发等处，湿度20%~80%利于其繁殖。霉菌孢子随空气传播，易在潮湿环境中滋生。
二、食物性过敏原
牛奶、鸡蛋、海鲜等高蛋白食物可能引发过敏，儿童因肠道屏障未完善，食物过敏概率更高。坚果、大豆等也可能致敏，症状可能表现为鼻塞、皮疹等，需注意与吸入性过敏区分。
三、接触性过敏原
动物皮屑（如猫、狗毛发）含过敏原蛋白，宠物饲养者需注意。化妆品、洗涤剂中的香料或防腐剂可能刺激鼻黏膜，导致非特异性过敏反应。
四、特殊人群注意事项
儿童免疫系统尚未成熟，建议避免接触宠物皮屑，保持室内干燥防霉菌。孕妇需谨慎使用药物，优先通过环境控制缓解症状。老年人若合并哮喘，需警惕过敏原诱发气道高反应。
五、预防与管理
季节性发作需提前规避花粉高峰时段，常年性发作应定期清洁家居，使用防螨床品。药物干预需遵医嘱，优先考虑非药物治疗，如生理盐水洗鼻。
