喉咙被卡后，应立即停止进食，尝试海姆立克法（成人/儿童）或咳嗽排出，若无效需及时就医。
1.异物嵌顿于咽喉部（如扁桃体、舌根附近）：
立即停止吞咽，尝试刺激呕吐反射（如用手指轻触咽喉后壁），促使异物随呕吐排出。若异物较大无法吐出，保持安静，避免剧烈咳嗽，及时前往医院由医生用器械取出。
2.异物进入气管/支气管：
立即采用海姆立克急救法：施救者站于患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部，另一手抓住拳头快速向内上方挤压5次，重复至异物排出。婴儿可采取拍背+胸部冲击法（背部肩胛骨处拍击5次，胸部按压5次交替），若无效立即送医。
3.异物滞留食道（如鱼刺卡喉/肉类嵌顿）：
禁止盲目吞咽饭团、喝醋等方法，以免异物刺入更深或损伤食道。可尝试小口饮水润滑食道，若异物感持续2~3小时未缓解，及时就医。老年人、糖尿病患者需警惕食道异物引发感染或穿孔风险，应尽快就诊。
4.特殊人群（儿童/孕妇/老年人）：
儿童（4岁以下）：避免自行催吐，优先由成人实施海姆立克法，若异物较大需立即送医。孕妇：采用胸部冲击法（双手交叉按压胸骨下1/2处），避免腹部受压。老年人：若有吞咽困难病史，异物卡喉后立即就医，禁用强力咳嗽，防止引发心脑血管意外。
