身上抹含避蚊胺、派卡瑞丁、氯菊酯等成分的驱蚊剂可有效减少跳蚤叮咬，其中避蚊胺在持续6~8小时内防护效果较好，氯菊酯类在接触后立即起效但维持时间较短。
含驱蚊成分的外用制剂
避蚊胺（DEET）是经典驱蚊成分，通过干扰跳蚤嗅觉系统发挥作用，适合户外活动使用，需注意避免直接接触眼鼻等敏感部位。派卡瑞丁具有低刺激性，适合儿童及敏感肌人群，防护时长约6小时。氯菊酯类驱蚊剂多为拟除虫菊酯，接触后可快速击倒跳蚤，常与其他成分复配使用。
天然植物提取物类
薄荷油、柠檬草油等植物精油对跳蚤有一定驱避作用，但效果持续时间较短（约2~4小时），需频繁补涂。部分精油可能对皮肤造成刺激，敏感人群使用前建议先在局部皮肤小面积测试。
物理防护类
穿浅色长袖衣物、使用细孔蚊帐等物理屏障可减少跳蚤接触皮肤的机会，尤其适合高风险环境（如宠物常出没区域）。衣物可选择含氯菊酯涂层的专门防蚤产品，洗涤后防护效果仍可维持多次。
特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性优先选择植物精油或低浓度避蚊胺，避免使用高浓度氯菊酯类产品。婴幼儿（2月龄以下）建议以物理防护为主，2月龄以上可使用0.5%派卡瑞丁制剂，使用时避开眼口鼻及破损皮肤。过敏体质者需提前测试产品安全性，出现红肿瘙痒等不适立即停用并就医。
