非萎缩性胃炎伴胆汁反流需结合药物与生活方式干预，通过抑酸、促动力、黏膜保护等药物缓解症状，同时调整饮食、睡眠及情绪管理。
药物治疗：
质子泵抑制剂（如奥美拉唑）可抑制胃酸分泌，减少胆汁对胃黏膜刺激，适用于反酸、烧心明显者。
促胃肠动力药（如莫沙必利）能加速胃排空，降低胆汁反流风险，尤其适合餐后饱胀、嗳气者。
黏膜保护剂（如硫糖铝）可在胃黏膜表面形成保护层，减轻胆汁损伤，缓解胃痛、烧灼感。
饮食调整：
避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精，减少胆汁分泌刺激。
少食多餐，晚餐宜清淡且避免过饱，睡前2-3小时禁食，降低夜间反流概率。
餐后保持直立位1-2小时，避免平躺，减少重力作用下胆汁反流。
生活方式优化：
控制体重，肥胖者减重可降低腹压，减少反流；规律运动（如散步）促进胃肠蠕动。
戒烟限酒，吸烟会松弛食管下括约肌，加重反流；酒精刺激胆汁分泌。
缓解压力，长期焦虑、紧张可能诱发或加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式调节。
特殊人群注意：
孕妇：胆汁反流可能因激素变化加重，需在医生指导下用药，优先非药物干预。
老年人：常合并其他慢性病（如糖尿病、高血压），用药需谨慎，避免药物相互作用。
儿童：罕见，若出现频繁呕吐、腹痛，需排查先天性消化道畸形，禁止自行用药。
