鼻塞是鼻腔或呼吸道黏膜因炎症、过敏、结构异常等引发的通气障碍，常见于感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病。
一、感染性疾病引发
1.普通感冒：病毒感染（如鼻病毒）导致鼻黏膜充血水肿，表现为鼻塞、流涕，通常持续1周~2周。
2.流感：流感病毒引发全身症状，鼻塞伴随高热、肌肉酸痛，需对症处理。
二、过敏性鼻炎
1.接触过敏原（花粉、尘螨等）后，鼻黏膜发生Ⅰ型过敏，出现阵发性喷嚏、清水样涕、鼻塞，症状多在接触后数分钟内发作。
三、结构性异常
1.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，导致单侧或双侧鼻塞，严重时影响睡眠。
2.鼻息肉：鼻腔内良性增生组织，可单侧或双侧鼻塞，伴嗅觉减退。
四、特殊人群注意
1.婴幼儿：鼻腔狭窄，分泌物易堵塞，需用生理盐水滴鼻软化分泌物，避免自行用药。
2.孕妇：激素变化易加重鼻塞，建议抬高头部睡眠，避免刺激性气味。
3.老年人：鼻腔黏膜萎缩，鼻塞可能与慢性疾病（如高血压）相关，需排查基础病。
五、缓解建议
1.非药物干预：生理盐水洗鼻、热毛巾敷鼻、保持室内湿度（40%~60%）。
2.药物选择：过敏性鼻炎可使用抗组胺药，感染性鼻塞需在医生指导下使用减充血剂（连续使用不超过3天）。
温馨提示：若鼻塞持续超过2周、伴脓涕或头痛，需及时就医排查鼻窦炎等疾病。
