治疗腹泻的核心是预防脱水与维持电解质平衡，优先采用非药物干预，必要时在医生指导下使用对症药物。
1.轻度腹泻（无脱水迹象）：重点是日常护理。需持续补充水分，可饮用含电解质的口服补液盐，避免高糖、高脂肪食物。婴幼儿可适当增加母乳或配方奶喂养频率，同时注意臀部清洁，防止红臀。
2.中度腹泻（轻度脱水表现）：需加强补液。成人可服用口服补液盐Ⅲ，按说明书冲调后少量多次饮用。婴幼儿应遵循“少量多次”原则，每次腹泻后补充50-100ml（6个月以下）或100-200ml（6个月以上），同时暂停固体食物1-2天，改用米汤、稀释奶等易消化食物。
3.重度腹泻（明显脱水或伴随症状）：需立即就医。成人可在医生指导下使用蒙脱石散保护肠黏膜，儿童避免自行使用止泻药。若出现持续高热、剧烈腹痛、呕吐频繁、便血等症状，应尽快前往医疗机构，必要时接受静脉补液治疗。
特殊人群注意事项：
婴幼儿：6个月以下婴儿腹泻需警惕低血糖风险，建议家长密切观察尿量变化，每2-3小时记录1次，若超过6小时无尿需立即就医。
老年人：因脱水风险高，应提前储备口服补液盐，每日监测体重变化，若1-2天内体重下降超过2%，需及时就诊。
慢性病患者：糖尿病、肾病患者腹泻时需额外监测血糖、肾功能，避免电解质紊乱加重原有病情。
