月经结束第一天同房，此时多数女性处于相对安全的非排卵期，怀孕概率较低，但存在个体差异。若月经周期不规律或存在额外排卵，仍有受孕可能。
一、月经周期模式差异
月经周期规律（28-30天）的女性，月经结束后第一天通常处于卵泡期前期，卵巢尚未开始排卵，此时同房受孕风险极低。黄体期（排卵后至月经前）受孕风险随激素水平升高逐渐增加，因此需关注周期稳定性。
二、额外排卵情况
少数女性因情绪波动、环境变化或疾病等影响，可能出现“额外排卵”或“排卵期提前”。若月经周期偏短（如21-25天）或经期延长（超过7天），需警惕排卵期提前至月经结束后数天内，此时同房需采取防护措施。
三、特殊生理状况影响
哺乳期女性即使月经未恢复，仍可能恢复排卵，需特别注意；40岁以上女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期虽规律但可能伴随排卵不规律，建议结合基础体温监测调整避孕策略。
四、降低受孕风险措施
若处于相对安全期但仍担心，可优先选择避孕套作为避孕工具；或通过基础体温监测（排卵后体温升高0.3-0.5℃）、排卵试纸等方法辅助判断排卵期，避免依赖单一时间判断。
五、意外情况应对
若月经结束后未及时避孕且担心受孕，可在72小时内咨询专业医师，了解紧急避孕药物使用时机及注意事项。需注意，紧急避孕药仅为补救措施，不可作为常规避孕手段。
