月经推迟判断怀孕，可通过月经周期规律者推迟7天以上、月经周期不规律者结合排卵史，用早早孕试纸检测晨尿（出现两条红杠为阳性），或到医院查血清人绒毛膜促性腺激素（HCG）（灵敏度高，最早可测）。
一、月经周期规律者
月经周期28~30天，推迟7天以上（如1月1日月经，2月1日未来潮），建议用早早孕试纸检测，晨起尿液（浓缩HCG浓度高）更准确，1周后复测。
二、月经周期不规律者
若周期波动（21~35天），结合排卵日（下次月经前14天左右），排卵后10~14天未月经，需检测。如月经推迟10天以上，试纸仍阴性，需就医排查内分泌（如多囊卵巢综合征）。
三、特殊人群提示
哺乳期女性：恢复排卵前月经可能不规律，即使无月经也可能怀孕，需用试纸检测或就医。
服用避孕药者：漏服或错服可能导致月经延迟，停药后1~2个月内月经恢复，期间避孕失败率高。
既往流产史者：若有反复流产，月经推迟需立即就医，排查胚胎发育问题。
四、排除怀孕的情况
若试纸阴性且HCG正常，月经推迟可能因压力、体重骤变、剧烈运动等，建议规律作息，避免过度节食，观察1~2个周期。持续异常需查性激素六项（月经第2~4天）。
五、就医指征
月经推迟超2周，试纸阳性或HCG升高，伴随腹痛、阴道出血，可能宫外孕或先兆流产，需立即到正规医疗机构就诊。
