耳石症典型症状为头部运动诱发的短暂眩晕，持续数秒至数十秒，常伴恶心但无耳鸣听力下降。治疗以耳石复位为主，如Epley法、Semont法等，复位后可短期使用抗眩晕药物辅助缓解不适。
一、耳石症典型症状
头部特定位置变动（如翻身、抬头）时突发短暂眩晕，持续数秒至数十秒，可伴恶心、呕吐或眼球震颤，但无耳鸣、听力下降等症状。
二、耳石复位治疗
1.Epley复位法：针对后半规管耳石症，通过特定体位转动使耳石归位，成功率约70%~90%。
2.Barbecue复位法：适用于水平半规管耳石症，需在专业指导下进行。
3.注意事项：复位后1~2天避免剧烈头部运动，睡眠时保持头部适度抬高。
三、辅助治疗与生活建议
1.药物辅助：复位后可短期使用抗组胺药或前庭抑制剂缓解眩晕，如茶苯海明。
2.日常防护：避免快速转头、低头等诱发动作，减少高风险活动（如驾车、登高）。
3.特殊人群：老年人复位后需有人陪同，儿童应优先非药物干预，孕妇慎用药物。
四、就医指征
1.眩晕频繁发作或持续超过1周未缓解。
2.伴随剧烈头痛、肢体麻木、言语障碍等症状。
3.复位后仍有明显平衡障碍或步态不稳。
五、预防措施
1.避免长时间低头或突然体位变化。
2.加强颈部肌肉锻炼，改善颈椎稳定性。
3.控制血压、血糖，减少内耳血液循环障碍风险。
