喉咙肿痛通常由病毒感染（如感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下可通过非药物干预在3~7天内缓解，严重时需就医明确病因。
病毒感染引起的喉咙肿痛：此类情况占比约70%~80%，常见伴随症状有鼻塞、流涕、咳嗽等。建议使用温盐水（250ml温水加1/4茶匙盐）每日漱口4~6次，保持咽喉湿润；避免辛辣、过热食物，减少声带刺激。儿童需注意补水，防止脱水，婴儿可适当增加哺乳次数。
细菌感染引起的喉咙肿痛：若出现高热（体温≥38.5℃持续超过3天）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大等，需警惕细菌感染。医生可能开具抗生素治疗，如青霉素类或头孢类药物，但需遵医嘱使用，不可自行停药。用药期间注意观察皮疹、腹泻等不良反应。
过敏或环境刺激导致的喉咙肿痛：如接触花粉、尘螨等过敏原，或长期处于干燥、污染环境中，需远离诱因。可使用加湿器保持室内湿度在40%~60%，外出佩戴口罩防护。若症状反复，建议到医院进行过敏原检测。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及老年人需谨慎用药，优先选择生理盐水漱口等物理方法。糖尿病患者血糖控制不佳时，感染风险更高，应加强口腔卫生管理，定期监测血糖。儿童（尤其是2~12岁）避免使用成人药物，可在医生指导下使用儿童专用药物。
就医指征：若出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑持续超过2周，或伴随耳痛、面部肿胀等症状，需及时前往医疗机构就诊，排除扁桃体周围脓肿、喉头水肿等严重并发症。
