屋尘螨、粉尘螨过敏性鼻炎需通过避免接触过敏原、规范药物治疗及必要时免疫治疗综合管理，以缓解症状并降低复发风险。
避免接触过敏原
保持室内湿度40%-60%，每周用55℃以上热水清洗床上用品、窗帘，使用防螨床品（带密封拉链）；减少地毯、毛绒玩具等易积尘物品，定期用除螨仪清洁家具；外出时佩戴口罩，减少灰尘暴露。婴幼儿需用防螨床垫，避免刺激性清洁用品。
规范药物治疗
一线药物包括鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂）、口服第二代抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）；严重时联用白三烯调节剂（孟鲁司特钠）。鼻用激素需规律使用2-4周见效，长期用药遵医嘱；抗组胺药睡前服用减少嗜睡；孕妇、儿童需选择安全性高的药物。
免疫治疗
尘螨特异性免疫治疗（脱敏）分皮下注射和舌下含服，需医生评估后实施，疗程3-5年。注意可能的局部红肿或全身过敏反应，严重过敏体质、未控制哮喘者慎用。儿童需6岁以上且配合度良好。
生活方式辅助
规律作息增强免疫力，每日适度运动（如快走、游泳）；饮食补充维生素C（柑橘）、D（鱼类）及益生菌，避免辛辣刺激；高发期减少室外活动，回家后清洁鼻腔和衣物。
鼻腔冲洗
每日用生理盐水/海盐水冲洗鼻腔，水温37℃左右，单次不超过200ml。动作轻柔避免呛咳，术后患者遵医嘱调整频率。可清除过敏原及分泌物，减轻黏膜水肿。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、婴幼儿用药需严格遵医嘱，儿童脱敏需评估年龄及配合度。
