腹胀是指腹部感觉胀满、不适或膨隆的症状，常伴随嗳气、排气增多或腹部触诊时的紧张感，生理性腹胀通常在数小时至1-2天内缓解，病理性腹胀可能持续或反复发作。
生理性腹胀多因饮食中高纤维、产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料）、吞咽空气（暴饮暴食、嚼口香糖）或久坐缺乏运动引起。调整饮食（减少产气食物摄入、细嚼慢咽）、适度运动及避免吞气习惯可缓解，儿童应避免低龄儿童食用过量产气食物，鼓励少食多餐。
病理性腹胀常提示消化系统疾病，如胃炎、肠易激综合征、肠梗阻、肠炎等，伴随腹痛、呕吐、排便异常（便秘或腹泻）或体重下降，持续不缓解时需就医检查（如腹部超声、肠镜），明确病因后针对性治疗。
孕妇因孕期激素变化及子宫压迫肠道易出现腹胀，建议少量多餐、避免久坐及高脂饮食；老年人消化功能减退、活动减少，可适当增加膳食纤维摄入并进行温和运动（如散步）；儿童消化系统发育未成熟，饮食不当或感染易引发腹胀，需注意饮食卫生，避免生冷、刺激性食物。
功能性腹胀无器质性病变，但症状持续（超过3个月），与压力、焦虑相关，可能伴随排便习惯改变。建议规律作息、心理调节，优先采用非药物干预（如腹部按摩），必要时在医生指导下使用益生菌制剂或促胃肠动力药改善症状，避免自行用药。
特殊人群需格外注意：婴幼儿腹胀多因喂养不当（如配方奶温度不当、吞咽空气），建议采用拍嗝、少量多次喂养；糖尿病患者腹胀可能与自主神经病变相关，需控制血糖并避免高碳水饮食；术后患者腹胀可能因肠道功能未恢复，应遵医嘱逐步恢复饮食，早期下床活动促进排气。
