可通过调整喂养方式（母乳喂养乳母注意饮食、人工喂养注意奶嘴及拍嗝）、腹部按摩、热敷、增加活动量（如让新生儿趴着）来缓解新生儿肚子胀气，若胀气持续不缓解或伴异常症状需及时就医。
一、调整喂养方式
母乳喂养：乳母需注意饮食，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等，因为这些食物中的成分可能通过母乳传递给新生儿，导致其肚子胀气。母亲应保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果等易消化的食物。
人工喂养：要确保奶嘴的孔径合适，避免新生儿在吃奶过程中吸入过多空气。喂奶后及时拍嗝，将新生儿竖抱，头部靠在母亲肩部，轻拍其背部，帮助排出胃内空气。
二、腹部按摩
以新生儿肚脐为中心，用温暖的手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次。这样的按摩可以促进肠道蠕动，帮助气体排出，缓解肚子胀气的情况。按摩时要注意手部温度适宜，避免过凉刺激新生儿。
三、热敷
用温水袋或温热的毛巾热敷新生儿腹部，但要注意温度不宜过高，保持在40-50℃左右，每次热敷时间约10分钟。热敷可以促进腹部血液循环，放松肠道平滑肌，减轻胀气症状。不过，在热敷过程中要密切观察新生儿的皮肤反应，防止烫伤。
四、增加活动量
适当让新生儿多活动，比如在清醒时让其趴着，每天趴几次，每次趴几分钟。趴着的姿势可以给新生儿的腹部施加一定压力，有助于肠道气体排出，同时也能锻炼颈部和背部肌肉，但要注意在新生儿趴着时要有成人在旁边监护，确保安全。
特殊人群（新生儿）温馨提示
新生儿各器官发育尚不完善，在采取上述措施时要格外小心。如果新生儿肚子胀气情况持续不缓解或伴有呕吐、哭闹不止、发热等异常症状，应及时就医，排除肠梗阻等严重疾病的可能。因为新生儿自身表达能力有限，异常症状可能提示存在较为严重的健康问题，需要专业医生进行评估和处理。
