梦游（睡行症）典型症状为睡眠中突然起身进行简单或复杂行为（如行走、穿衣、开门），过程中意识模糊、对环境反应迟钝，行为结束后多无记忆，常见于儿童及青少年，成人也可能发生，发作频率因个体差异而异。
按发作行为类型分类：梦游行为多为重复性、无明确目的的简单动作，如床边徘徊、摸索物品；少数情况下可能出现复杂行为，如开门外出、攀爬高处，甚至危险举动（如触碰电源），行为执行时表情呆滞、动作缓慢，对呼唤无回应，发作后通常继续入睡，次日无记忆。
按年龄段特征性表现：儿童（3-12岁）梦游与睡眠周期发育不成熟、睡前过度兴奋或压力有关，多发生在入睡后1-2小时内，行为单一（如原地走动），部分伴随夜惊或磨牙，随年龄增长多数会自行缓解；青少年及成人梦游可能与睡眠呼吸暂停（表现为打鼾、白天嗜睡）、焦虑障碍或药物（如抗抑郁药）相关，行为更复杂（如情绪激动、言语混乱），发作频率较低但持续时间较长，部分与头部外伤或神经系统疾病有关。
按诱因相关类型：睡眠剥夺（如熬夜、作息不规律）或过度疲劳会打乱睡眠结构，增加发作风险；长期焦虑、抑郁或急性应激事件（如考试、搬家）可能诱发；部分药物（如苯二氮?类、某些抗抑郁药）可能影响睡眠连续性；有癫痫、脑损伤等神经系统疾病史者风险较高，家族遗传（一级亲属有梦游史）也会增加患病概率。
特殊人群注意事项：儿童梦游时需确保睡眠环境安全（移除危险物品、锁好门窗），避免夜间独自活动，可尝试规律作息（固定入睡/起床时间）、睡前避免刺激活动（如看手机）；青少年及成人频繁发作时，建议记录发作日记（时间、行为、环境），排查睡眠呼吸暂停（如夜间打鼾、白天嗜睡），必要时就医做睡眠监测；孕妇因孕期激素变化及压力易出现梦游，优先通过放松训练（如深呼吸）缓解，夜间活动时建议有人陪同，避免单独下床。
