白癜风光疗通过特定波长光线调节局部免疫及黑色素生成，临床常用方法包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）、308nm准分子激光、308nm准分子光、PUVA疗法及家用光疗设备等，需根据皮损部位、面积及患者体质个体化选择。
窄谱中波紫外线（NB-UVB）
波长311-313nm，是一线光疗方案。适用于躯干、四肢等大面积皮损，每周2-3次照射，剂量从低到逐步递增。通过刺激角质形成细胞释放促黑素因子，促进黑色素合成。治疗期间需佩戴护目镜保护眼周，孕妇、哺乳期女性及光敏感者慎用。
308nm准分子激光（XeCl）
波长308nm，相干光源，光斑直径5-10mm，精准作用于皮损区。适用于面部、手足等暴露部位及小面积顽固皮损，单次照射即可见效。激光治疗需避免照射眼结膜，对光过敏或有皮肤癌病史者禁用。
308nm准分子光（XeBr）
非相干连续光源，波长308nm，与激光相比光斑更大、操作更简便，适合躯干等大面积非暴露部位。每周3-5次照射，初期需低剂量，逐步提升至治疗剂量。治疗后皮肤短暂发红属正常反应，24小时内消退。
PUVA疗法
口服8-甲氧补骨脂素（8-MOP）或外用0.1%补骨脂素溶液后，配合UVA（320-400nm）照射。适用于广泛型白癜风，但长期使用可能增加皮肤老化、白内障风险，禁用于孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者。
家用光疗设备
如小型UVB灯箱、LED光疗仪，通过调节剂量与时间实现居家治疗，适合稳定期小面积皮损患者。使用前需清洁皮肤，避免与其他光敏药物同用，儿童需成人监护操作，防止过度照射导致灼伤或色素沉着不均。
注意：光疗需坚持1-3个月见效，期间避免暴晒，定期复查皮肤状态。特殊人群（如老年人、儿童）及合并皮肤病（如湿疹、银屑病）者需在医生指导下进行。
