HPV16阳性严不严重应根据具体情况判断，若为单纯阳性且无宫颈病变，通常不严重，可通过定期复查、增强免疫力等方式处理；若阳性同时伴有宫颈病变，则需根据病变程度采取相应治疗措施。特殊人群需特别注意。
如果是单纯的HPV16阳性，没有宫颈病变，这种情况一般不严重。大多数HPV感染是一过性的，可以通过自身免疫力在1~2年内自然清除。可以通过以下方式处理：
定期复查：建议每6~12个月进行一次宫颈细胞学检查（TCT）和HPV检测，了解病毒是否持续存在或是否发展为宫颈病变。
增强免疫力：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高免疫力，促进HPV清除。
健康生活：避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，减少HPV感染的风险。
如果HPV16阳性同时伴有宫颈病变，如宫颈上皮内瘤变（CIN），则需要根据病变的严重程度采取相应的治疗措施。CIN分为三级，级别越高，病变越严重。治疗方法包括宫颈锥切术、子宫切除术等。
需要注意的是，HPV感染与宫颈癌的发生有一定的时间关系，从HPV感染到发展为宫颈癌需要较长的时间。因此，对于HPV16阳性的患者，定期复查和密切随访非常重要，以便及时发现和处理病变。
此外，以下特殊人群需要特别注意：
年轻女性：由于HPV感染可能会自行清除，对于年轻女性，尤其是没有其他高危因素的HPV16阳性患者，医生可能会建议观察和随访，而不是立即进行治疗。
免疫力低下者：免疫力低下的人群，如艾滋病患者、接受免疫抑制剂治疗的患者等，HPV感染后容易持续存在，需要更密切的监测和治疗。
有宫颈癌家族史者：有宫颈癌家族史的人群，患宫颈癌的风险相对较高，对于HPV16阳性的患者，需要更积极的治疗和随访。
总之，HPV16阳性是否严重需要综合考虑多种因素，包括个体的免疫状态、宫颈病变的程度等。患者应遵循医生的建议，进行定期复查和必要的治疗。同时，保持健康的生活方式，增强免疫力，对于预防HPV感染和宫颈癌的发生也非常重要。
