鼻炎治疗以非药物干预为基础，结合药物治疗，必要时手术干预，核心目标是控制症状、减少复发。
一、避免诱发因素
过敏性鼻炎需明确过敏原并规避，如花粉季减少外出、尘螨过敏者定期清洁床品（每周用55℃以上热水清洗）、动物皮屑过敏者避免接触宠物。慢性鼻炎需避免长期暴露于烟雾、粉尘等刺激物，职业性鼻炎需做好工作环境防护。
二、非药物干预措施
1.鼻腔冲洗：使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，可清除过敏原、分泌物，减轻鼻黏膜水肿。儿童需在成人协助下进行，冲洗时头部微倾，避免呛咳。
2.物理防护：佩戴口罩减少污染物吸入，使用防螨床垫、空气净化器降低室内过敏原浓度，湿度控制在40%-60%（干燥环境可用加湿器，避免过度潮湿滋生霉菌）。
3.生活方式调整：规律作息增强免疫力，避免辛辣刺激饮食，适度运动（如快走、游泳）改善鼻黏膜血液循环，运动后及时清洁鼻腔分泌物。
三、药物治疗
1.抗组胺药：缓解鼻痒、打喷嚏，鼻用剂型（如氮卓斯汀鼻喷剂）全身副作用少，2岁以上儿童可使用；口服剂型（如氯雷他定）适用于6岁以上儿童及成人，孕妇慎用。
2.鼻用糖皮质激素：控制鼻黏膜炎症，是过敏性鼻炎一线用药，常用药物如布地奈德、糠酸莫米松鼻喷剂，6岁以上儿童需在医生指导下使用，需规律使用2周以上见效。
3.减充血剂：短期缓解鼻塞，连续使用不超过7天，高血压、心脏病患者慎用，避免药物性鼻炎。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：2岁以下禁用口服抗组胺药，优先生理盐水冲洗；鼻用糖皮质激素需医生评估后使用低剂量剂型，避免长期滥用影响鼻黏膜发育。
2.老年人：合并高血压、青光眼者慎用减充血剂，鼻腔冲洗水温控制在37℃左右，避免刺激；合并基础疾病者需在医生指导下调整治疗方案。
3.孕妇：优先选择生理盐水冲洗，鼻用糖皮质激素需医生评估后使用，禁止自行调整药物剂量，哺乳期女性慎用口服抗组胺药。
五、手术干预
适用于药物及非药物治疗无效的慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，如功能性鼻内镜手术。术后需定期复查鼻腔，避免感染，戒烟以降低复发风险，吸烟会使鼻腔黏膜持续充血，延长恢复周期。
