头发硬度受遗传因素影响，父母一方头发偏硬子女遗传概率较高，也因个体生理差异致天生发质硬，还因过度使用造型产品、频繁烫染等护理不当变僵硬，健康上营养缺乏如蛋白质或维生素B族不足、内分泌失调如甲状腺功能异常或雄激素水平变化也会使头发变硬。
一、遗传因素
遗传是影响头发硬度的重要因素之一。人类头发的特征，包括硬度，受基因调控。如果父母双方中有一方头发偏硬，子女遗传这种发质特征的概率较高。基因决定了毛囊的结构和功能，进而影响头发角质蛋白的合成与排列，使得头发呈现出相对坚硬的特质。
二、发质自身特性
部分人群天生发质就较为坚硬，这是由个体的生理差异决定的。每个人的毛囊形态、大小及头发角质细胞的排列方式存在差异，有些毛囊生成的头发角质细胞排列紧密，导致头发触感偏硬，这属于与生俱来的发质特点。
三、头发护理不当
1.过度使用造型产品：长期大量使用发胶、定型喷雾等造型产品，这些产品中的化学成分会在头发表面形成一层膜，逐渐使头发变得僵硬。例如，发胶中的高分子聚合物会附着在头发上，改变头发的物理性状，导致头发硬度增加。
2.频繁烫染：烫染过程中使用的染发剂、烫发药剂等化学物质会破坏头发的角质层结构。烫发来改变头发形状的过程会损伤头发内部的纤维结构，染发时的氧化反应等也会使头发的蛋白质变性，从而使头发变得干燥、粗糙且硬度增加。
四、健康因素影响
1.营养缺乏：
蛋白质缺乏：头发的主要组成成分是角蛋白，蛋白质摄入不足会影响角蛋白的合成，导致头发变得干燥、脆弱且硬度增加。例如，长期素食且蛋白质摄入不均衡的人群，容易出现头发硬的情况。
维生素B族缺乏：维生素B族中的生物素等参与头发角质蛋白的合成过程，缺乏维生素B族会干扰头发的正常代谢，使得头发质地发生变化，出现变硬等现象。
2.内分泌失调：
甲状腺功能异常：甲状腺激素对毛发的生长、代谢起着重要作用。甲状腺功能亢进时，机体代谢加快，可能影响头发的生长周期和质地，导致头发变粗变硬；甲状腺功能减退时，新陈代谢减缓，头发的生长速度减慢，且可能变得干燥、坚硬。
雄激素水平变化：在男性中，雄激素水平异常可能影响头发状态。例如，雄激素性脱发早期，头发可能会变得相对更硬且变细。
