核酸采样前要避免采样前1小时过度进食可进清淡易消化食物有特殊情况提前说明需携带有效身份证件正确佩戴口罩拉至下巴处；采样时要按指引有序排队保持1米以上间距听指挥轮到自己迅速取下口罩张大嘴呈“啊”状配合采样且不碰采样台；采样后立即重新佩戴口罩妥善保存用过的口罩尽快用流动水或含酒精免洗洗手液彻底清洁手部揉搓不少于20秒；特殊人群中儿童需家长温和解释安抚并适当辅助固定头部，老年人群体行动不便等陪同人员要沟通协助，患病特殊人群提前告知病史采样时放松配合调整呼吸。
一、采样前准备
1.饮食方面：避免在采样前1小时内过度进食，以防采样时刺激咽喉引发恶心、呕吐，影响采样操作及结果准确性，可正常进食但保持适度，如选择清淡易消化食物；需注意若有吞咽困难等特殊情况，应提前向相关人员说明。
2.物品准备：提前携带好有效身份证件，用于核酸采样登记；正确佩戴口罩，将口罩拉至下巴处，露出口鼻，方便采样操作。
二、采样时配合要点
1.现场秩序：到达采样点后按指引有序排队，与前一人保持1米以上安全间距，避免聚集；听从现场工作人员指挥，不随意喧哗。
2.采样操作配合：轮到自己采样时，迅速取下口罩，嘴巴张大呈“啊”状，配合采样人员快速完成采样，采样时间不宜过长；采样过程中不要用手触碰采样台等可能被污染的物品。
三、采样后注意事项
1.口罩处理：采样结束后立即重新佩戴好口罩，妥善保存使用过的口罩，勿随意丢弃。
2.手部清洁：尽快使用流动水（水温适宜）或含酒精的免洗洗手液对手部进行彻底清洁，揉搓时间不少于20秒，确保手部卫生。
四、特殊人群温馨提示
1.儿童群体：家长应提前通过温和方式向儿童解释核酸采样的安全性，安抚其恐惧情绪，采样时家长可适当辅助固定儿童头部，但力度要适中，避免造成儿童不适，鼓励儿童积极配合采样。
2.老年人群体：若老年人行动不便或存在听力、视力障碍，陪同人员应提前与采样人员沟通，缓慢清晰地向老年人说明采样流程，协助其平稳完成采样，过程中注意照顾老年人情绪，给予耐心引导。
3.患病特殊人群：如患有呼吸系统疾病（如慢性阻塞性肺疾病等）的人群，采样时可能因刺激出现咳嗽等反应，应提前告知采样人员自身病史，采样时尽量放松，按照要求调整呼吸节奏配合操作，若咳嗽可稍作调整后再配合完成采样。
