新生儿鼻塞常见原因有鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜受冷刺激、先天性鼻腔结构异常等，非药物缓解方法包括用生理盐水滴鼻、湿化空气、调整体位，若鼻塞严重、伴发热等其他症状或怀疑先天性鼻腔结构异常需及时就医，处理时要轻柔并密切观察新生儿反应，保持生活环境稳定
一、新生儿鼻塞的常见原因
新生儿鼻塞可能由多种原因引起，其中最常见的是鼻腔分泌物堵塞。新生儿的鼻腔相对狭窄，鼻腔黏膜血管丰富，容易受到外界刺激而分泌较多黏液。另外，鼻黏膜受冷刺激也可能导致鼻黏膜充血肿胀从而引起鼻塞，例如环境温度较低时。还有些新生儿可能因先天性鼻腔结构异常等原因出现鼻塞情况。
二、非药物缓解方法
1.清理鼻腔分泌物
使用生理盐水滴鼻：可以购买正规品牌的婴儿专用生理盐水，将少量生理盐水滴入新生儿鼻腔内，一般每侧鼻腔滴1-2滴即可。生理盐水能够软化鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。例如，研究表明生理盐水滴鼻能够有效湿润鼻腔，促进分泌物松动。操作时让新生儿平躺，头部稍微抬高，然后将生理盐水滴入鼻腔，等待片刻后可以使用婴儿专用的鼻屎夹轻轻夹出分泌物，或者用吸鼻器吸出。
湿化空气：保持室内空气湿度在50%-60%左右比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，干燥的空气会使新生儿鼻腔分泌物干结，湿化空气后有助于分泌物排出。例如，有研究显示适宜湿度环境下新生儿鼻塞情况能得到一定改善。可以将加湿器放置在离新生儿不远的地方，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
2.调整体位
侧卧法：让新生儿采取侧卧的姿势，有时候可以缓解鼻塞情况。因为一侧鼻腔堵塞时，侧卧使下方的鼻腔通气得到改善。比如，当新生儿左侧鼻塞时，让其右侧卧位，利用重力等因素可能会使左侧鼻腔的分泌物引流更顺畅，从而减轻鼻塞症状。
三、需就医的情况
如果新生儿鼻塞同时伴有以下情况则需要及时就医：一是鼻塞非常严重，已经影响到新生儿的呼吸，导致新生儿出现张口呼吸、吃奶困难等情况；二是新生儿除了鼻塞外还伴有发热（体温超过38℃）、咳嗽、精神萎靡等其他症状；三是怀疑有先天性鼻腔结构异常等情况，比如出生后一直鼻塞且经简单处理无改善等。
四、特殊人群（新生儿）的温馨提示
新生儿各项生理机能尚未发育完善，在处理鼻塞时要格外小心。操作过程中动作一定要轻柔，避免损伤新生儿鼻黏膜。比如使用鼻屎夹时要缓慢操作，吸鼻器的压力也要适中。同时要密切观察新生儿在处理鼻塞过程中的反应，如果出现哭闹不止、呼吸异常加剧等情况应立即停止操作并寻求医生帮助。并且要注意保持新生儿生活环境的稳定，避免频繁改变环境温度等因素加重鼻塞情况。
