卵巢肿瘤的发生与遗传、内分泌、生活方式、环境、感染等多种因素相关，有遗传家族史者应加强妇科检查，育龄女性要保持良好生活方式，有排卵问题及处于污染环境人群需关注自身卵巢情况降低发病风险，部分卵巢肿瘤具遗传倾向，持续排卵、高脂肪饮食、吸烟、工业污染、感染等均可能增加发病风险。
部分卵巢肿瘤具有遗传倾向，例如BRCA1/BRCA2基因突变与卵巢癌的发生密切相关。如果家族中有亲属患有相关遗传性卵巢肿瘤疾病，携带突变基因的个体患卵巢肿瘤的风险会显著增加。在有明确遗传家族史的人群中，基因检测有助于早期发现潜在风险，女性若携带BRCA1/BRCA2突变基因，其一生中患卵巢癌的风险可高达50%-60%，而一般人群卵巢癌的终身发病风险约为1.4%。
内分泌因素
持续的排卵可能与卵巢肿瘤的发生有关。女性的排卵过程会对卵巢表面上皮造成损伤，反复的上皮损伤修复可能增加细胞突变的几率。未产妇、初潮过早（<12岁）、绝经晚（>50岁）、不孕等情况，由于排卵次数相对较多或内分泌调节紊乱，会使卵巢长期处于这种损伤-修复的状态，从而增加卵巢肿瘤的发生风险。例如，初潮过早的女性，卵巢受到的不良刺激时间更长，绝经晚的女性卵巢功能衰退缓慢，持续的内分泌环境变化都可能促使卵巢肿瘤的发生。
生活方式因素
饮食：长期高脂肪饮食会影响机体的激素代谢等生理过程。有研究表明，高脂肪摄入人群卵巢肿瘤的发病风险相对较高。例如，高动物脂肪饮食可能改变体内激素水平，影响卵巢的正常生理功能，增加卵巢组织发生异常病变的可能性。
吸烟：吸烟是卵巢肿瘤的危险因素之一。烟草中的多种有害物质会损害人体的细胞功能，影响内分泌系统和免疫系统。长期吸烟的女性，其卵巢组织受到的损伤累积，患卵巢肿瘤的风险比不吸烟者明显升高。有研究发现，吸烟女性患卵巢癌的风险比不吸烟女性高出20%左右。
环境因素
工业污染：长期暴露在含有某些化学污染物的环境中，如多环芳烃、重金属等，这些物质可能通过呼吸道、皮肤等途径进入人体，干扰人体的内分泌和细胞代谢。例如，长期生活在工业污染严重地区的人群，卵巢肿瘤的发病几率可能会增加。
感染因素
某些病毒、细菌等病原体的感染可能与卵巢肿瘤的发生有一定关联。例如，有研究发现某些病毒感染可能引起卵巢组织的慢性炎症反应，长期的炎症刺激会导致卵巢细胞的异常增殖，从而增加卵巢肿瘤的发生风险。但目前关于感染与卵巢肿瘤的确切机制还在进一步研究中，不过已有的一些研究提示感染因素在卵巢肿瘤的发生发展过程中可能起到一定的协同作用。
对于特殊人群，如家族中有卵巢肿瘤遗传史的女性，应加强定期的妇科检查，包括超声检查、肿瘤标志物检测等，以便早期发现卵巢病变；育龄女性应注意保持良好的生活方式，合理饮食，尽量避免长期高脂肪饮食和吸烟等不良习惯；有排卵相关问题（如初潮过早、绝经晚等）的女性，也需要密切关注自身卵巢情况，定期进行妇科健康评估；处于污染环境中的人群，应尽量减少与污染物的接触，改善生活环境，降低卵巢肿瘤的发生风险。
