新生儿灯光注意事项有避免强光直射眼睛、灯光亮度要柔和适中、睡觉不要开大灯、选用温和小夜灯等。
1.避免强光直射眼睛
新生儿视网膜尚未发育成熟，十分脆弱。严禁闪光灯、浴霸、强光台灯直接照射宝宝眼部，开灯、开灯时要避开宝宝面部，防止损伤视力。
2.灯光亮度要柔和适中
室内光线不能过亮或过暗，应选择柔和、偏暖、不刺眼的灯光。亮度以能看清宝宝、又不晃眼为宜，避免强光刺激导致宝宝烦躁、睡眠不安。
3.睡觉不要开大灯
夜间睡觉尽量不开主灯，长期开灯睡会影响褪黑素分泌，打乱昼夜节律，还可能影响视觉发育。如需喂奶、换尿布，可用小夜灯。
4.选用温和小夜灯
小夜灯应放在墙角低处，光线向上或向墙照，不要直射宝宝。灯光以暖黄、低亮度为佳，用完及时关闭，减少对睡眠的干扰。
