月经一个月来2次可采取调整生活方式、药物治疗、病因治疗等方法处理。
1.调整生活方式
如果因熬夜压力大饮食不规律引发，需及时调整。保证每天七到八小时睡眠，避免熬夜，通过运动冥想缓解压力。合理饮食，少吃辛辣生冷食物，补充蛋白质和维生素，规律作息能调节内分泌，改善月经紊乱。
2.药物治疗
药物治疗针对内分泌失调、黄体功能不足引发的月经频发，需在专业指导下规范用药，常用的有黄体酮等，可调节黄体功能，稳定月经周期。
3.病因治疗
病因治疗针对子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变诱发的月经频发，需先根除原发病。子宫肌瘤体积较小者可遵医嘱服用米非司酮等药物控制增长，体积较大者及时手术切除；子宫内膜息肉通过宫腔镜微创手术摘除，彻底治愈原发病后，月经频发的异常症状会逐步恢复正常。
