大便不成形经常拉稀的原因一般包括饮食不当、肠道功能紊乱、肠道炎症、脾胃虚弱、受凉刺激等。
1、饮食不当
经常吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，饮食不规律，会持续刺激肠道，导致大便稀溏不成形。
2、肠道功能紊乱
长期精神压力大、熬夜、焦虑、情绪波动等，会引起肠道蠕动异常，出现反复拉稀和腹部不适。
3、肠道炎症
慢性肠炎、结肠炎等肠道炎症刺激，会使肠道黏膜吸收功能下降，导致长期大便稀软。
4、脾胃虚弱
自身体质虚弱、消化能力差，无法正常运化水谷，常常表现为大便稀溏、容易腹泻。
5、受凉刺激
腹部受凉、吃冷食、吹冷风等，会使肠道出现痉挛，蠕动加快，出现拉稀和腹痛症状。
长期大便不成形会影响营养吸收，损害身体健康。如果伴随腹痛、便血、体重明显下降，应及时到医院消化内科检查。
