头发很软考虑和遗传因素、营养不足、护理不当、身体因素等相关。
1.遗传因素
头发的软硬程度受遗传影响较大，如果父母头发较软，子女头发也可能偏软，多为天生发质，无其他不适，头发总量正常，无需过度干预。
2.营养不足
长期节食、营养不良，缺乏蛋白质、维生素、铁、锌等营养物质，毛囊无法获得充足营养，头发得不到滋养，会变得柔软、干枯、易断，还可能伴随脱发。
3.护理不当
频繁洗头、使用刺激性洗发水，或洗头时水温过高、过度清洁，会损伤头发毛鳞片，导致头发失去光泽和韧性，变得柔软、毛躁，长期使用吹风机高温吹发也会加重损伤。
4.身体因素
频繁染发、烫发，化学药剂和高温会严重损伤头发毛鳞片，导致头发变软、干枯、分叉；此外，甲状腺功能异常、贫血等身体问题，也会影响毛囊功能，导致头发变软。
