月经期通常不建议自慰。
月经期间，女性身体处于特殊的生理状态，宫颈口微微张开，子宫内膜存在创面，此时身体的抵抗力相对较弱。自慰可能会带来一些不良影响，一方面，自慰过程中如果不注意卫生，细菌等病原体容易通过开放的宫颈口进入子宫，甚至上行感染至输卵管、盆腔等部位，引发子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科炎症，出现腹痛、发热、阴道分泌物异常等症状，影响身体健康。
另一方面，自慰可能引起性兴奋，导致子宫收缩，可能会使经血逆流进入盆腔，增加子宫内膜异位症的发病风险，出现痛经、月经失调、不孕等问题。而且，月经期女性身体较为敏感，自慰可能无法带来预期的愉悦感，反而可能因身体不适加重心理负担。
所以，为了自身的健康着想，月经期间应尽量避免自慰，保持外阴清洁，注意休息，等待月经结束后再进行正常的性活动。
