小孩说话多了，声音经常嘶哑可采取减少用嗓、多喝水、饮食调理、局部护理等方法治疗。
1.减少用嗓
这是最关键的治疗方法，引导孩子减少说话、哭闹，避免大声喊叫，让声带得到充分休息，减少声带摩擦，缓解嘶哑症状，必要时可让孩子短暂噤声，促进声带修复。
2.多喝水
让孩子多喝温水，保持喉咙和声带湿润，避免声带干燥，减少嘶哑加重，可适当饮用温和的梨汤、蜂蜜水，帮助滋润喉咙，缓解不适，避免饮用刺激性饮品。
3.饮食调理
调整孩子的饮食，以清淡、易消化为主，多吃富含维生素的食物，避免食用辛辣、油腻、过甜的食物，这类食物会刺激喉咙和声带，加重嘶哑症状，影响恢复。
4.局部护理
用温盐水让孩子漱口，清洁喉咙，减轻声带周围的炎症；也可在医生指导下，使用儿童专用的润喉喷雾，如西瓜霜等，可缓解声带充血水肿，改善嘶哑，切勿使用成人润喉产品。
