脑梗一般指脑梗死。脑梗死患者需注意饮食调控、规范用药、康复训练、定期复查等。
1.饮食调控
每日食盐摄入控制在5克以内，避免腌制食品；减少动物油脂、油炸食品等饱和脂肪摄入，优先选择橄榄油、亚麻籽油等不饱和脂肪酸；增加燕麦、糙米等全谷物及深色蔬菜摄入，补充膳食纤维；适量食用鱼类、豆制品等优质蛋白，促进神经修复。
2.规范用药
严格遵医嘱服用阿司匹林、硝苯地平、阿托伐他汀等，定期监测凝血功能及肝肾功能，出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常及时就医。
3.康复训练
急性期后尽早开展肢体功能训练，从被动关节活动逐步过渡到主动运动；语言障碍者进行发音、命名练习；认知障碍者通过记忆卡片、数字游戏刺激大脑功能。
4.定期复查
出院后1个月内复查头颅CT评估梗死灶变化，每3个月检查血脂、凝血功能等指标，通过颈动脉超声监测血管斑块，必要时调整治疗方案。
