拉肚子又呕吐可采取补水防脱水、暂时禁食控食、对症药物治疗等方法治疗。
1.补水防脱水
上吐下泻会快速流失水分和电解质,首要措施是少量多次饮用温水或口服补液盐,补充钠、钾等电解质,预防脱水,避免一次性大量饮水引发呕吐加重,出现口干、尿少、乏力等脱水迹象,及时就医静脉补液。
2.暂时禁食控食
呕吐腹泻急性期,暂时禁食4-6小时,让肠胃得到充分休息,减少肠胃负担,缓解呕吐症状,症状缓解后,进食小米汤、白粥、烂面条等清淡流质食物,循序渐进恢复饮食,严禁油腻、生冷、辛辣食物,防止刺激肠胃复发。
3.对症药物治疗
在医生指导下用药,呕吐严重可服用止吐药,如甲氧氯普胺等;腹泻严重者用蒙脱石散等药物,可保护肠黏膜、收敛止泻,切勿自行滥用抗生素。
如果上吐下泻持续不缓解,及时就医排查病因,比如急性肠胃炎、食物中毒、消化不良等,针对性治疗原发病。



