子宫内膜异位症共分4期，根据病灶大小、深浅、粘连程度分期。
将子宫内膜异位症分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期。Ⅰ期和Ⅱ期属于轻型，病灶多为表浅的小斑点或小囊肿，盆腔粘连轻，症状以轻微痛经为主。Ⅲ期为中度，病灶较深，巧克力囊肿中等大小，盆腔粘连明显，痛经和不孕概率增加。Ⅳ期为重型，也叫重度内异症，病灶广泛、囊肿大、粘连严重，常伴严重痛经、腹痛、不孕，对生活和生育影响很大。
分期主要用于评估病情轻重、指导治疗和判断预后，一般分期越高，病情越重，治疗难度也越大。但分期和症状轻重不完全对应，有的人Ⅰ期也可能痛经剧烈，有的人Ⅳ期症状反而不明显。医生会结合分期、年龄、生育需求等综合制定方案，而不是只看分期决定治疗方式。
子宫内膜异位症分期需通过腹腔镜或手术确诊，不能仅凭B超判断。如有严重痛经、不孕、盆腔包块等症状，应及时到正规妇科检查评估，早干预效果更好。
