新生儿每天睡眠时间大多在16到20小时，月龄越小睡眠时长通常越长。
新生儿尚未形成稳定的昼夜节律，除了吃奶、排便和短暂清醒外，大部分时间都在睡眠中度过，这是身体和大脑快速发育的需要。出生1周内的宝宝睡眠久，随着日龄增加，清醒时间会慢慢变长，单次睡眠也会从几十分钟逐渐延长。家长不用刻意叫醒熟睡的宝宝，只要吃奶正常、体重增长平稳，较长时间睡眠都属于正常现象。
不同宝宝存在个体差异，有的睡眠时间偏短，只要精神状态好、反应灵敏就无需担心。夜间睡眠会比白天稍长，但仍会多次醒来觅食，这是正常生理需求。随着月龄增长，宝宝会逐步建立昼夜规律，睡眠时长会慢慢减少，家长可顺应宝宝的作息，不必强行按照固定标准严格要求。
如果新生儿持续嗜睡超过4小时唤不醒、拒奶或精神萎靡，或是睡眠时间明显偏少且烦躁哭闹不止，应及时就医检查。若伴随发热、黄疸加重、呼吸异常等情况，也要尽快就诊，排除感染、缺氧等健康问题。
