子宫肌瘤剔除术后的保养方法有休息养护、饮食调理、卫生护理、定期复查等。
1.休息养护
术后需卧床休息1-2周，避免剧烈运动、重体力劳动、久坐久站，防止腹部压力增高，影响伤口愈合，3个月内禁止性生活、盆浴，保证充足睡眠，避免劳累，逐步恢复日常活动，助力身体修复。
2.饮食调理
术后饮食以清淡、易消化、高营养为主，多吃优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可促进伤口愈合，忌辛辣、生冷、油腻、含雌激素的食物，如蜂王浆、豆制品等，防止肌瘤复发。
3.卫生护理
保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，勤换内裤，避免阴道感染，观察阴道出血情况，术后少量出血为正常，如果出血量多、持续时间长、伴随异味，及时就医，做好伤口护理，防止感染。
4.定期复查
术后1个月、3个月、6个月定期复查，做妇科彩超，检查子宫恢复情况、肌瘤是否复发，观察月经恢复状态，遵医嘱调理，如果出现腹痛、异常出血，及时就医，长期随访监控病情。
