新型冠状病毒感染恢复期需要注意休息调理、饮食营养、对症处理、防护监测等。
1.休息调理
恢复期需保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动，每天睡眠7-8小时，让身体有足够的时间修复；避免长时间熬夜、过度用眼，逐渐恢复日常活动，避免突然增加活动量，防止身体负担加重。
2.饮食营养
饮食以清淡、易消化、富含营养为主，多吃优质蛋白、维生素和膳食纤维，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果、粗粮等，补充身体所需营养，增强免疫力；多喝水，每天饮水量不少于2000毫升，促进身体代谢，排出体内残留毒素。
3.对症处理
恢复期可能会出现咳嗽、乏力、胸闷、咽痛等不适症状，咳嗽可遵医嘱服用川贝枇杷颗粒等药物减轻咳嗽，乏力、胸闷需注意休息，避免劳累，咽痛可多喝温水、食用润喉食物，避免自行滥用药物。
4.防护监测
恢复期仍需做好个人防护，佩戴口罩，避免前往人群密集场所，防止再次感染；每天监测体温和身体状态，如果出现持续发热、呼吸困难、胸闷加重等异常情况，需及时就医复查，避免病情反复。
