慢性咽炎可采取生活调理、饮食管控、局部用药、雾化治疗等方法治疗，但不能保证最好。
1.生活调理
生活调理是慢性咽炎基础干预方式，保持室内空气湿润流通，避免粉尘、油烟、冷空气刺激咽喉，戒烟戒酒，不要大声说话、长时间用嗓，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，减少咽喉黏膜刺激，缓解咽干、咽痒、异物感，控制病情发作。
2.饮食管控
慢性咽炎需严格管控饮食，远离辛辣、过烫、油腻、甜腻食物，避免刺激咽喉黏膜，加重炎症，多吃温和润喉的食物，比如雪梨、百合、银耳、粥品，多喝水，保持咽喉湿润，长期坚持清淡饮食，减少病情反复发作，缓解不适症状。
3.局部用药
局部用药可直接作用于咽喉患处，缓解不适，常用的有草珊瑚含片、西地碘含片等，可滋润咽喉、减轻炎症，需遵医嘱使用。
4.雾化治疗
雾化治疗将抗炎、润喉药物转化为气雾，直接吸入咽喉部位，药效直达病灶，滋润咽喉黏膜，减轻慢性炎症，缓解咽干、咽痒、刺激性咳嗽，适合症状较重、异物感明显的患者，每周坚持雾化，能有效改善慢性咽炎不适，控制病情。常用雾化药物有吸入用布地奈德混悬液、0.9%生理盐水等，需在医生指导下规范操作。
