慢性咽炎的治疗主要包括去除诱因、药物调理、局部治疗、生活调养、饮食调理、增强体质。
1、去除诱因
积极治疗鼻炎、鼻窦炎、胃食管反流等原发病，避免长期用嗓过度，远离粉尘、有害气体、烟酒刺激，减少感冒次数，消除对咽喉黏膜的持续刺激，防止慢性咽炎反复发作。
2、药物调理
在医生指导下服用清咽利喉、养阴生津的中成药，缓解咽干、咽痒、异物感，不建议长期自行服用抗生素，若合并细菌感染可短期合理使用，按疗程用药减轻局部炎症反应。
3、局部治疗
使用淡盐水或医用漱口水定时含漱，保持咽喉清洁，也可在医生指导下使用雾化吸入治疗，直接作用于咽喉黏膜，减轻充血水肿，缓解干咳、咽痛等不适症状。
4、生活调养
保持室内空气湿润流通，避免长期待在干燥环境，少大声说话、熬夜，保证充足休息，让咽喉黏膜得到修复，养成规律作息，减少上火和咽喉不适。
5、饮食调理
坚持清淡饮食，不吃辛辣、过烫、油炸、过甜食物，多喝温水，多吃雪梨、银耳、百合等温润食材，避免刺激咽喉黏膜，帮助修复受损的咽部组织。
6、增强体质
适当进行户外运动，提高身体免疫力，预防上呼吸道感染，因为感冒会明显加重慢性咽炎，体质增强后可降低发作频率，减轻症状严重程度。
慢性咽炎长期不愈、出现声音嘶哑、吞咽异物感加重或痰中带血时，及时到耳鼻喉科检查，排除其他疾病，坚持规范治疗与长期护理，才能有效控制病情。
