临床未明确腺样体肥大最佳治疗方法，腺样体肥大的治疗方法主要有观察等待、药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、微创手术、保守护理。
1、观察等待
轻度腺样体肥大且无明显症状，不影响睡眠、呼吸和听力时，可定期复查观察，儿童腺样体在6～7岁后可能逐渐萎缩，日常注意预防感冒，减少炎症刺激，多数能随年龄增长自行缓解。
2、药物治疗
在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷剂减轻局部水肿，配合抗过敏药物缓解鼻塞流涕，合并感染时合理使用抗生素控制炎症，能缩小腺样体体积，改善打鼾和鼻塞症状。
3、鼻腔冲洗
用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，可清除分泌物、过敏原和病菌，减轻鼻腔及腺样体炎症，操作简单安全，适合长期辅助护理，能减少药物依赖，缓解鼻塞不适。
4、中医调理
通过辨证使用中药汤剂、穴位贴敷、推拿等方式，调理体质、减轻痰湿壅滞，缓解腺样体增生，适合轻度至中度肥大患儿，副作用较小，需坚持疗程以减少复发。
5、微创手术
腺样体肥大严重，出现睡眠呼吸暂停、听力下降或腺样体面容时，可行内镜下腺样体切除术，属于微创手术，创伤小恢复快，能快速解除气道堵塞，避免并发症。
6、保守护理
日常加强锻炼增强免疫力，避免接触过敏原，少吃辛辣甜腻食物，保持室内通风湿润，减少感冒和鼻炎发作，可有效防止腺样体反复发炎增大，辅助控制病情。
腺样体肥大需根据堵塞程度和症状选择方案，出现打鼾憋气、张口呼吸、听力下降时应及时就医，长期不治疗可能形成腺样体面容影响发育。
