治疗咽炎的方法主要包括药物治疗、局部含漱、雾化治疗、生活调理、饮食护理、避免刺激。
1、药物治疗
根据咽炎类型选择对应药物，细菌感染可在医生指导下使用抗生素，病毒感染或慢性咽炎以清热解毒、利咽消肿的中成药为主。按疗程服用，不要自行停药，避免炎症反复，急性发作期及时用药可缓解症状。
2、局部含漱
使用淡盐水或专用含漱液漱口，每天多次，能清洁咽喉黏膜、减轻炎症和分泌物附着，缓解咽喉干痒、异物感。饭后漱口效果更好，可减少食物残留刺激咽喉，安全无副作用，适合日常辅助治疗。
3、雾化治疗
咽喉红肿、疼痛、痰多、干痒剧烈时可进行雾化吸入，药物直接作用于咽喉部位，消炎、消肿、化痰效果明显。温和无刺激，适合急性咽炎和慢性咽炎急性发作，按医嘱坚持做能快速改善不适。
4、生活调理
保证充足睡眠，不熬夜，减少说话，让咽喉得到充分休息。室内保持适宜湿度，避免干燥，戒烟戒酒，远离粉尘和刺激性气体，养成规律作息，增强身体抵抗力，减少咽炎发作频率。
5、饮食护理
饮食以清淡、温凉、易消化为主，多吃蔬菜、水果、粥类等温润食物。多喝温水滋润咽喉，避免过烫、辛辣、油炸、坚硬食物，减少对咽喉黏膜的刺激，帮助炎症消退。
6、避免刺激
远离烟雾、灰尘、化学气味等刺激源，避免大声喊叫、长时间说话，预防感冒受凉。感冒会加重咽炎症状，平时做好防护，减少咽喉受到外界刺激，降低炎症复发概率。
如果咽炎出现咽喉剧痛、吞咽困难、呼吸困难、持续高热、声音嘶哑长期不愈，要及时到耳鼻喉科检查，排除扁桃体炎、会厌炎等问题，规范治疗，不要拖延以免转为慢性咽炎。
