新生儿需要补充的主要有维生素D、母乳或配方奶、铁、DHA、水分、益生菌。
1、维生素D
新生儿出生后数日就应开始补充维生素D，每日推荐量400IU，母乳和普通配方奶中的含量通常不足，维生素D能促进钙吸收，预防佝偻病，助力骨骼和牙齿发育，每天按时补充，一直持续到婴幼儿阶段，无需额外补钙。
2、母乳或配方奶
母乳是新生儿理想的食物，含有全面营养和抗体，能增强抵抗力，无法母乳喂养时选择适龄配方奶，奶量能满足宝宝生长所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物，前六个月纯乳类喂养即可满足基本营养。
3、铁
足月新生儿体内储存的铁一般够用4到6个月，母乳中铁含量较低，纯母乳喂养宝宝满4到6个月要及时添加富含铁辅食，早产或低体重宝宝需在医生指导下提前补充铁剂，预防缺铁性贫血。
4、DHA
DHA对大脑和视网膜发育很重要，母乳中含有DHA，妈妈可通过多吃深海鱼、坚果来提高含量，配方奶通常已强化DHA，一般不需要额外大量补充，保证乳类喂养充足，能满足宝宝发育需求。
5、水分
母乳或配方奶中水分足够满足新生儿需求，出生前6个月在无特殊情况下，不需要额外喂水或糖水，喂水会占据胃容量影响奶量摄入，还可能加重肾脏负担，出汗多或生病时可在医生指导下少量补水。
6、益生菌
只有在宝宝出现腹泻、便秘、消化不良或使用抗生素后，才需要在医生指导下短期服用益生菌，调节肠道菌群，健康新生儿肠道菌群会自然建立，不需要常规补充益生菌，避免干扰自身肠道发育。
新生儿补充营养要遵循科学适量原则，不要盲目补充保健品，具体补充方案应咨询儿科医生，若出现生长缓慢、精神差、频繁哭闹等异常，要及时就医检查。
