小孩流鼻血常见原因主要有鼻腔黏膜娇嫩、挖鼻孔外伤、空气干燥、上火、鼻炎刺激、挑食营养不均衡。
1、鼻腔黏膜娇嫩
小孩鼻腔内的黏膜本身比较薄，血管丰富且位置表浅，稍微受到刺激就容易破裂出血，这是儿童容易流鼻血主要的生理原因，随着年龄增长，黏膜发育完善后，流鼻血的情况会明显减少，家长不用过度紧张。
2、挖鼻孔外伤
很多小孩有不自觉挖鼻孔、揉鼻子的习惯，指甲容易划伤鼻腔内脆弱的血管，造成出血，玩耍时不小心撞到鼻子、用力擤鼻涕也会导致黏膜破损，平时要及时纠正孩子挖鼻孔的行为，避免外力损伤鼻腔。
3、空气干燥
天气干燥、室内空调或暖气长时间开启，会让鼻腔黏膜水分快速流失，变得干燥结痂，孩子感觉不适时容易揉搓或抠挖，导致痂皮脱落引发出血，可以适当增加室内湿度，帮助保持鼻腔湿润。
4、上火
孩子经常吃辛辣、油炸、零食等容易上火的食物，喝水过少，会导致体内火气旺盛，鼻腔黏膜充血，增加出血概率，日常要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，减少上火情况的发生。
5、鼻炎刺激
感冒、过敏性鼻炎会让孩子鼻腔黏膜充血水肿，分泌物增多，频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞会使血管压力增大，容易破裂出血，炎症刺激也会让黏膜更加脆弱，需要及时治疗感冒和鼻炎，减少对鼻腔的刺激。
6、挑食营养不均衡
孩子挑食、偏食，缺乏维生素C、维生素K等营养素，会影响血管壁的弹性和凝血功能，使血管更容易破裂且不易止血，要让孩子均衡饮食，不挑食，保证各类营养摄入，增强血管健康。
小孩偶尔少量流鼻血多为正常现象，正确按压止血即可，若流鼻血频繁、出血量多难以止住、伴随皮肤瘀斑、面色苍白等情况，要及时到医院耳鼻喉科或儿科检查，排除血液等方面问题。
