新生儿感冒鼻塞可通过清理鼻腔、提高湿度、调整体位、温敷鼻根、保证喂养、注意保暖来缓解。
1、清理鼻腔
使用婴儿专用生理盐水滴鼻剂或喷鼻剂，软化鼻腔内的干鼻痂，等待几十秒后用婴儿吸鼻器轻轻吸出分泌物。动作要轻柔，避免损伤新生儿娇嫩的鼻黏膜，不要用手或棉签直接抠挖鼻腔，每天可根据鼻塞情况操作2到3次。
2、提高湿度
保持室内湿度在50%到60%，可以使用加湿器，或在室内放置一盆清水、勤拖地。湿润的空气能减轻鼻腔黏膜干燥肿胀，让呼吸更顺畅，注意加湿器要每天清洁换水，避免滋生细菌和霉菌造成二次感染。
3、调整体位
新生儿鼻塞时，平躺会加重呼吸不畅，可在睡觉时用干净毛巾折叠垫高宝宝上半身，形成轻微倾斜角度。也可以竖抱宝宝，轻拍背部，帮助减轻鼻腔充血，缓解鼻塞，让宝宝更容易入睡和呼吸。
4、温敷鼻根
用温热的干净毛巾敷在宝宝鼻根部位，温度以不烫皮肤为宜，每次几分钟，每天可进行数次。温热刺激能促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜肿胀，帮助鼻腔通畅，注意避开囟门部位，不要按压过重。
5、保证喂养
鼻塞会影响宝宝吃奶和呼吸，喂养时可少量多餐，避免一次吃得过急过快。吃奶间隙适当停顿，让宝宝喘口气，防止呛奶，同时保证充足奶量摄入，补充水分和营养，增强抵抗力，帮助身体更快恢复。
6、注意保暖
根据室温适当增减衣物，避免宝宝再次受凉加重感冒，但也不要包裹过厚过热。保持室内空气流通，每天定时开窗通风，减少病菌浓度，避免接触感冒患者，防止交叉感染，利于鼻塞和感冒恢复。
新生儿抵抗力较弱，若鼻塞伴随发热、咳嗽剧烈、呼吸急促、吃奶困难、精神差等情况，应立即就医。不要自行给新生儿服用成人感冒药，由医生判断后安全用药，避免延误病情引发肺炎等并发症。
