补肾纳气的中药主要包括补骨脂、核桃仁、五味子、蛤蚧、紫河车等，适用于肾阳不足、肾不纳气所致的腰膝酸软、气喘咳嗽等症状。
补骨脂：性温味辛，归肾、脾经，含补骨脂素等成分，能温肾助阳、纳气平喘，常用于肾阳不足引起的虚寒喘咳，尤其适合老年慢性支气管炎患者。
核桃仁：性平味甘，归肾、肺经，富含脂肪油、蛋白质等，可补肾益肺、纳气定喘，适合肾肺两虚的久咳虚喘，健康人群适量食用也能增强体质。
五味子：性温味酸甘，归肺、心、肾经，含五味子素等有效成分，能收敛固涩、益气生津、补肾宁心，对肾不纳气导致的气短喘促、久泻不止有辅助调理作用。
蛤蚧：性平味咸，归肺、肾经，具有补肺益肾、纳气平喘的功效，常用于肺肾两虚的虚喘，现代研究表明其含多种氨基酸及磷脂成分，可调节呼吸功能。
紫河车：性温味甘咸，归肺、肝、肾经，能温肾补精、益气养血，适合肾阳不足兼气血亏虚者，尤其对产后或术后身体虚弱伴气喘者有调理作用。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性需在医师指导下使用；儿童、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应谨慎用药，建议先咨询专业医师，避免盲目服用影响健康。
