月经持续超过7天仍未干净，需先明确原因。正常经期为3~7天，超过7天属于异常子宫出血，可能与内分泌失调、妇科疾病或药物等因素相关。
内分泌失调引发的经期延长：青春期或围绝经期女性因激素水平波动，易出现经期延长。建议规律作息，减少熬夜，通过运动和饮食调节激素水平，必要时在医生指导下使用调节激素的药物。
妇科疾病导致的异常出血：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈炎症等疾病会影响子宫正常收缩或内膜修复，造成出血不止。需尽快就医，通过妇科超声、激素检测等明确病因，针对性治疗。
药物及生活方式影响：长期服用抗凝药物、激素类药物或近期压力过大、剧烈运动等，也可能诱发经期延长。建议暂停相关药物或调整生活方式，观察1~2个周期，若未改善需及时就诊。
特殊人群注意事项：青春期女性若首次出现经期延长，需警惕贫血风险，及时补充铁剂和蛋白质；围绝经期女性需排除子宫内膜病变，建议每1~2年进行妇科检查；妊娠期女性出现异常出血可能提示流产或宫外孕，需立即就医。
若经期延长持续超过2个周期，或伴随头晕、乏力、腹痛等症状，应尽快前往正规医院妇科就诊，明确诊断并接受规范治疗。
