打玻尿酸填充效果维持6~12个月，自体脂肪填充效果可长期维持，两者选择需结合需求、部位及健康状况。
一、玻尿酸填充
适合短期改善局部轮廓，如泪沟、法令纹。优势是恢复期短（1~3天），无供区创伤；缺点是需定期补打，过敏风险需评估。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者慎用。
二、自体脂肪填充
适合面部凹陷、轮廓优化，效果持久。需从自身脂肪丰富部位（如腰腹）提取，经处理后注射。恢复期1~2周，存活率约30%~70%，需多次注射可能。糖尿病、凝血功能障碍者不建议。
三、关键决策因素
1.时间需求：短期塑形选玻尿酸，长期改善选自体脂肪。
2.部位特点：泪沟、鼻尖等精细部位更适合玻尿酸；苹果肌、额头等大面积填充自体脂肪更优。
3.健康状态：有基础疾病者优先咨询医生，排除手术禁忌。
四、术后护理要点
玻尿酸填充后避免按压注射区，24小时内冷敷；自体脂肪填充后需穿塑身衣（供区），避免剧烈运动。两者均需防晒，减少感染风险。
五、特殊人群建议
未成年人（<18岁）不建议医美填充；瘢痕体质者需提前告知医生，评估风险。建议选择正规医疗机构，术前与医生充分沟通，制定个性化方案。
