阴虚阳亢常见症状包括头晕目眩、耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热（手足心发热）、盗汗、急躁易怒、面红目赤等，以阴液亏虚、阳气偏亢为主要病机。
1.肝阳上亢型：多因情志不畅、熬夜等诱发，表现为头晕头胀、面红目赤、烦躁易怒、失眠多梦，血压波动时可加重。
2.肾阴不足型：长期劳累、久病伤肾或房劳过度后出现，典型症状为腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、遗精、口干舌燥，女性可见经少经闭。
3.心阴亏虚型：思虑过度、情志耗伤心阴，伴随心悸失眠、心烦不宁、手足心热、口舌生疮、小便短赤。
4.胃阴不足型：长期饮食不节、热病后期伤阴，表现为口干咽燥、胃脘隐痛、饥不欲食、大便干结，舌面少津。
治疗与调理：
-生活方式：避免熬夜，保证23:00前入睡；减少辛辣刺激饮食，可食百合、银耳、梨等滋阴食物；适度运动如太极、瑜伽，避免剧烈运动。
-特殊人群：儿童、孕妇及哺乳期女性需在专业医师指导下调理，避免自行用药；高血压、糖尿病患者需定期监测指标，防止阴亏阳亢诱发病情波动。
温馨提示：症状持续超过2周，或伴随血压显著升高、严重失眠、体重骤降等情况，应及时就医，明确诊断并规范治疗。
