耳朵里面痒又疼，若症状持续不超过24小时且无发热、流脓等严重表现，可先尝试清洁耳道（避免使用尖锐工具）、保持干燥等非药物干预；若症状持续或加重，需及时就医排查外耳道炎、中耳炎等病因。
外耳道炎导致的痒痛：多因细菌或真菌感染，常伴随耳道肿胀、分泌物增多。建议避免频繁掏耳，可用医用生理盐水轻柔清洁耳道，保持干燥，必要时遵医嘱使用抗菌或抗真菌药物。
中耳炎引发的痒痛：常伴随听力下降、耳闷胀感，儿童及免疫力低下人群风险较高。需避免耳道进水，及时就医明确感染类型，针对性使用抗生素或抗病毒药物。
耵聍栓塞刺激：耵聍（耳屎）过多或过硬可压迫耳道引发不适。建议就医由专业人员使用耵聍钩或吸引器清理，避免自行用棉签、发卡等掏耳，以防损伤耳道。
过敏反应：接触洗发水、化妆品等过敏原可能引发耳道瘙痒、疼痛。需立即停用可疑物品，用清水冲洗耳道，必要时遵医嘱使用抗过敏药物。
特殊人群注意：婴幼儿避免使用成人清洁工具，洗澡时可用耳塞保护耳道；老年人因皮肤干燥、免疫力下降，需加强耳道保湿，减少掏耳频率。若症状持续超过24小时、出现发热或听力异常，应尽快前往正规医疗机构耳鼻喉科就诊。
