鼻子不通气、呼吸不畅通常由鼻腔或上呼吸道结构异常、炎症或阻塞引起，持续超过2周需就医排查病因。
一、急性鼻炎/感冒：病毒感染导致鼻黏膜充血肿胀，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏，可伴低热。建议多饮温水，使用生理盐水洗鼻，儿童需在成人监护下操作，避免自行使用成人药物。
二、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原后发作，症状为鼻痒、阵发性喷嚏、清水样涕，夜间或晨起加重。需避免接触过敏原，外出佩戴口罩，可在医生指导下使用抗组胺药或鼻用激素喷雾。
三、鼻息肉/鼻窦炎：鼻腔或鼻窦黏膜增生形成息肉或化脓性炎症，表现为持续性鼻塞、脓涕、嗅觉减退，可能伴头痛。需通过鼻内镜检查确诊，儿童罕见，成人需及时就医，避免长期炎症引发中耳炎。
四、鼻中隔偏曲：先天性或外伤导致鼻中隔偏离中线，单侧或双侧鼻塞，严重时影响睡眠和呼吸。需手术矫正，青少年及成人常见，儿童若无症状可观察，手术需评估全身情况。
特殊人群提示：婴幼儿鼻塞多因鼻腔狭窄或分泌物堵塞，可用生理盐水滴鼻软化分泌物后用吸鼻器清理；孕妇、高血压患者慎用减充血剂，用药前咨询医生；老年患者需警惕鼻腔肿瘤可能，长期鼻塞伴涕中带血应尽快就诊。
