卵子从月经周期开始的第5~7天左右开始发育。
月经周期第5~7天：卵泡启动期
此阶段卵巢内原始卵泡开始募集，FSH（促卵泡生成素）水平升高刺激卵泡生长，直径从0.2cm逐渐增大至0.5cm，此时为卵泡发育的早期阶段。
月经周期第8~14天：卵泡快速发育期
优势卵泡（通常1个）进入快速增殖期，直径每日增长约1.5mm，雌激素分泌增加促进子宫内膜增厚，至排卵前卵泡直径可达18~25mm，此阶段是受孕关键窗口期。
月经周期第15~28天：黄体期
若未受孕，卵泡排卵后形成黄体，持续分泌孕激素维持子宫内膜稳定；若受孕，胚胎着床后HCG刺激黄体功能延续，保障妊娠早期稳定。
特殊情况：多囊卵巢综合征患者
此类患者卵泡发育常延迟或募集过多，月经周期可能不规律（如35天以上），需通过激素检测（如FSH/LH比值）评估卵巢储备功能，建议在生殖专科医生指导下监测卵泡发育。
温馨提示
备孕女性可通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查明确卵泡发育动态，避免熬夜、过度减重等不良生活方式影响内分泌平衡，特殊人群（如高龄女性）建议尽早咨询生殖医学专业机构获取个性化指导。
