阴虚肺燥主要表现为干咳少痰、咽干口燥、五心烦热（手脚心和心口发热）、夜间盗汗等症状，常见于秋冬干燥季节或长期熬夜、吸烟人群。
1.呼吸道干燥症状：咽喉部位持续干燥，伴随轻微疼痛或痒感，尤其在说话或吞咽时明显，咳嗽无痰或痰少而黏，痰液难以咳出，夜间咳嗽可能加重影响睡眠。
2.全身阴虚表现：午后或夜间出现低热，手脚心、胸口有自觉发热感，同时伴有口干舌燥、饮水量增加但仍觉口渴，睡眠中出汗（盗汗），部分人群可能出现形体消瘦、精神疲惫。
3.特殊人群表现：老年人因津液不足更易出现本症状，长期吸烟者呼吸道黏膜受损后干燥感持续存在；长期熬夜、压力大者易因阴虚加重肺燥，表现为晨起口干、眼部干涩等伴随症状。
4.诱发因素与风险：秋冬季节空气湿度低、北方暖气环境等外部因素易诱发，长期用嗓过度（如教师、歌手）或肺部慢性炎症（如慢性支气管炎）患者症状更明显，需注意避免烟酒刺激和过度劳累。
5.非药物干预建议：日常可饮用麦冬、百合泡水，保持室内湿度50%~60%，避免辛辣饮食；睡前用淡盐水漱口，减少呼吸道刺激；规律作息，避免熬夜加重阴虚。若症状持续超过2周，建议及时就医排查慢性疾病。
